保命改造W2D14 体重:77.6KG腰围:97 工作餐每次米饭只吃一半偶尔全部吃完这餐还好比较素且健康这餐也还好蛋白质为主串串就稍微有点过了我晓得近期饮食不算太超标,总体还算是控制cheat day有点略多,超标餐还是太多了 运动:无 总结:失败本周项目上线,减重是不可能减重了,318过后继续来战。