保命改造 · 2020年3月2日 0

保命改造W1D2

春节连着疫情，在家胖了3kg，3月开始减肥，不仅为了美貌，也为了保命

体重：78kg
腰围：96

早餐：黑芝麻糊+50g卤牛腱

运动: 骑车+爬楼梯

今日失败
运动不够，晚餐应酬莫法低卡清淡